Причины сухих локтей. Чаще всего главной и серьезной причиной сухости локтей являются нарушения в организме эндокринного характера. Как правило, этим вопросом должен заниматься врач, специалист в этой области, который назначит оптимальное лечение. Другой причиной является авитаминоз, в частности недостаток витаминов A и E. Еще одной распространенной причиной появления сухой и грубой кожи на локтях является неправильный, недостаточный уход за кожей, либо отсутствие такового вообще. Кроме того, на ухудшение состояния кожи локтей могут оказывать влияние внешние факторы, в частности перепады температуры и одежда из ненатуральных материалов (синтетика). Для того чтобы сделать сухие локти мягкими и нежными необходимо правильно установить причину, для чего следует просто обратиться к дерматологу. Лечение сухих локтей. В случае если на локтях кожа утолщилась и стала грубой, лечение необходимо начинать с препаратов, обладающих отшелушивающими и размягчающими свойствами. Для примера, мож ... Читать дальше »

Витамин А (ретинол). Без него никуда. Нормализует синтез и восстанавливает структуру коллагена — одного из главных составных элементов кожи, отвечающих за ее тонус, свежесть, упругость, цветущий и здоровый вид. Помимо этого, витамин А повышает сопротивляемость организма к инфекциям и помогает сохранить острое зрение. Большое количество витамина содержится в рыбьем жире, сливочном масле, печенке, желтках яиц (особенно перепелиных), молоке, сливках. Ретинол также синтезируется в организме из бета-каротина, которого очень много в помидорах, моркови, перце, брокколи, шпинате, тыкве и других овощах и фруктах.

Витамин В9, он же фолиевая кислота. Это один из ценнейших и важнейших женских витаминов, особенно это касается тех представительниц прекрасного пола, которые жаждут стать матерями. Достаточное количество витамина В9 во время беременности на порядок снижает риск рождения ребенка с дефектами развития. Научно доказано, что этот чудо-витами ... Читать дальше »